Cuidado con el aumento de la temperatura para evitar un ”golpe de calor”.

Ciudad de México. - Ante la ola de calor que se ha registrado en los recientes días, que incluso para el caso de la Ciudad de México se han roto récords históricos de temperaturas altas, especialista del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), llaman a la población en general a adoptar medidas que eviten un golpe de calor.

Es importante mencionar que las ondas de calor que recientemente se han registrado en el país son un evento climatológico que se caracteriza por presentar de forma sostenida alzas térmicas, donde una persona ante la exposición prolongada a altas temperaturas llega a perjudicar acciones elementales del cuerpo y pueden ser muy graves, al grado de afectar las funciones vitales.

Al respecto, el jefe de Área Médica de la División de Medicina Familiar del IMSS, doctor Arturo Díaz Hernández, recomendó evitar la exposición a los ambientes calurosos, mantener una hidratación continua con agua natural y en caso de realizar alguna actividad al aire libre, se debe usar protector solar, ropa clara, ligera y de manga larga para reducir afectaciones en la piel.

Es importante que las personas tengan en cuenta que no es recomendable realizar actividades físicas en horas de mayor calor que comprende de las 11 de la mañana a las 3 de la tarde.

El doctor Díaz Hernández, estableció especial énfasis en la adecuada hidratación que deben observar señaló las personas con agua simple, y tener especial cuidado con infantes menores de cinco años, así como en adultos mayores, quienes son los segmentos de población de mayor riesgo a sufrir un golpe de calor, ya que sus mecanismos de autorregulación del calor aún no están desarrollados, en el caso de los menores y adultos mayores de más de 65 años.

COMO IDENTIFICAR UN GOLPE DE CALOR
El doctor Díaz Hernández, puntualizó que para identificar una crisis por golpe de calor en un principio se reflejan síntomas como: aumento de la temperatura corporal, dolor de cabeza, sudoración excesiva, agotamiento, sed y enrojecimiento de la cara.

“Posteriormente pueden agudizarse esos síntomas y desencadenar un estado de gravedad donde afecta lo que son las funciones vitales. A esto se le llama golpe de calor, el cual es un evento súbito”, dijo.

Entre los síntomas que indican una posible crisis por golpe de calor se encuentran: la pérdida de la conciencia o del estado de alerta, dificultad para respirar, inclusive puede tener palpitaciones.

Advirtió que ante un golpe de calor, se debe colocar a la persona en un lugar fresco y bien ventilado, rociar agua para refrescar, desabotonar camisa y desamarrar agujetas, a fin de que se encuentre cómoda y comience a disipar el calor.

“Si el paciente está apto para tolerar la vía oral, es recomendable que empiece a ingerir líquidos, agua simple, esa es una de las recomendaciones más importantes”, subrayó.

Además, es necesario que quien auxilie a una persona con síntomas graves por golpe de calor, solicite una ambulancia o bien si el paciente está en condiciones de trasladarlo, sea llevado a alguna unidad médica cercana, y recordó que el IMSS cuenta con los servicios de urgencias las 24 horas del día para poder brindar la atención de forma oportuna.

INFORMACIÓN: crónica.com